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Veranstaltungsdetails
Stressregulation mit S-O-S-Übungen
24. Februar 2024
10:00 Uhr

28865 Lilienthal
Klosterstr. 25, Murkens Hof, Raum Worphausen

Workshop mit Stefanie Wulf.
Lernen Sie die S-O-S Übungen nach Kati Bohnet kennen. Die körperorientierten Übungen (S-O-S = somatisch orientierte Sicherheit) unterstützen das Nervensystem, so dass Sie sich regulieren und zur Ruhe finden können. Die S-O-S Übungen helfen bei Stress, Angespanntheit, Schlafproblemen, Unsicherheit, Lampenfieber, Aggressionen, Trauer, Abgeschlagenheit, Nervosität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten. Nach dem Seminar können Sie die Übungen auch selbst anleiten, z. B. bei Ihren Kindern ab 3 Jahren.
Veranstalter:  vhs Lilienthal
Thema:  Seminar/Workshop
Eintritt:  EUR 43,--
Anmeldung:  Anmeldung ist erforderlich
E-Mail:  vhs@lilienthal.de
Telefon:  04298929240


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