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Veranstaltungsdetails
Stressregulation mit S-O-S-Übungen
14. Juni 2025
10:00 Uhr - 14:00 Uhr
28865 Lilienthal
Klosterstr. 25, Murkens Hof, Raum Seebergen
10:00 Uhr - 14:00 Uhr
28865 Lilienthal
Klosterstr. 25, Murkens Hof, Raum Seebergen
Workshop mit Stefanie Wulf.
Lernen Sie die S-O-S-Übungen nach Kati Bohnet kennen. Die körperorientierten Übungen (S-O-S = somatisch orientierte Sicherheit) unterstützen das Nervensystem, sodass Sie sich regulieren und zur Ruhe finden können. Die S-O-S-Übungen helfen bei Stress, Angespanntheit, Schlafproblemen, Unsicherheit, Lampenfieber, Aggressionen, Trauer, Abgeschlagenheit, Nervosität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten. Nach dem Seminar können Sie die Übungen auch selbst anleiten, z. B. bei Ihren Kindern ab 3 Jahren.
Lernen Sie die S-O-S-Übungen nach Kati Bohnet kennen. Die körperorientierten Übungen (S-O-S = somatisch orientierte Sicherheit) unterstützen das Nervensystem, sodass Sie sich regulieren und zur Ruhe finden können. Die S-O-S-Übungen helfen bei Stress, Angespanntheit, Schlafproblemen, Unsicherheit, Lampenfieber, Aggressionen, Trauer, Abgeschlagenheit, Nervosität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten. Nach dem Seminar können Sie die Übungen auch selbst anleiten, z. B. bei Ihren Kindern ab 3 Jahren.
| Veranstalter: | vhs Lilienthal & Kommunales Kino Lilienthal e.V. |
| Thema: | Seminar/Workshop |
| Eintritt: | EUR 43,-- |
| Anmeldung: | Anmeldung ist erforderlich |
| E-Mail: | vhs@lilienthal.de |
| Telefon: | 04298 929-240 |
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